為工作 上班族孤單過聖誕
2013/12/21 15:25 中央社

（中央社記者吳靜君台北2013年12月21日電）1111人力銀行表示，有77.17%的上班族孤單過聖誕，其中有62.1%的上班族是因沒有另一半，必須得孤單過；另有15.07%上班族即使有另一半，也無法一起過節。

1111人力銀行今天公布「上班族聖誕節孤單指數」調查，自12月4日到12月18日止，針對657個上班族進行調查。

1111人力銀行調查，有77.17%的上班族孤單過聖誕，其中有62.1%的上班族是因沒有另一半，另有15.07%上班族即使有另一半，也無法一起過節。

進一步了解，有另一半卻必須孤單過節的上班族中，有36.67%因與情人兩地相隔無法一起過節、有29.7%當天要工作、10%因情人要工作等，剩餘的因為已經是老夫老妻沒有打算一起過、或彼此有私事、正在吵架中等其他因素。

1111人力銀行表示，調查結果顯示，不少上班族為了工作而犧牲感情生活。

1111人力銀行公關總監李大華表示，上班族工作壓力及工時不斷增加，男女交誼與經營感情的時間日益減少，不少人整日埋首於工作中，因此面臨過節找不到伴的孤寂感，甚至產生「節日恐慌症」，怕形單影隻而感到寂寞，只好再度寄情於工作，形成惡性循環。

李大華說，職場上過了適婚年齡的剩男、剩女已經成為辦公室普遍的現象。

李大華說，情感的陪伴比任何物質上的禮物都來得重要，上班族除了忙碌工作外，下班後的社交活動也不可忽略，唯有生活和工作獲得平衡，才能當一個快樂工作人。

近幾年來，隨著生活水準的提昇，醫學上卻發現以下事實：

1.國人腸道健康普遍惡化，腸癌死亡率高居第三位，發生年齡逐年下降。

2.在我國有16.6%死亡率、14.4 %醫院就診率，及15.4 %健保給付皆與腸道疾病 有關。〈2003年統計〉

3.癌症、心臟病、高血壓、動脈硬化、糖尿病、老年痴呆等成人慢性疾病，皆與腸道健康密切相關。

4.老化由腸道開始，年輕族群腸道老化的弊害，將在中年以後顯現。

5.先進國家對腸道健康問題的重視∼英國自1999 年即推動『腸道週』活動；美加則自2000 年發起『國家腸癌認知月』活動。

 腸道照顧好 百病不來找！

腸道健康是可以靠自己的積極--- 主動而提昇。
積極宣導腸道健康意識，相信所投入的努力，可以有效的幫助許多人，預防腸癌及多種成人疾病。 

患絕症的富翁

有一個富翁得了絕症,他覺得自己將不久人世,心中很難過,還好他去請教一位隱居的名醫.

名醫為他把脈診斷後說:

"這病除了一個辦法外,無葯可醫,我這裡有三帖葯,你依續照做,一帖做完再打開另一帖"

富翁回到家,打開第一帖:"請你到一處沙灘,躺下30分鐘,連續21天"

富翁半信半疑,還是照做了,結果每次一躺就躺了2個小時,因為雖然他很有錢,卻從來沒有這麼舒服過.聽著風,聽著海和海鷗的鳴叫。

聽一堂課值 三十九萬 (羅勃特.T.清崎) 

幸福是靠自己去爭取的，不管是友情或愛情很多事情，錯過了就沒有了，錯過了就是會變的。 

導言：安東尼羅賓說：「想要減肥的人千萬不要跟胖子在一起」。 
喬吉拉德說：「每個人都有 250 位朋友，80% 對你毫無幫助。」 

每個人都有朋友，比的是你能吸引什麼樣的人成為你的朋友，是否能悟透近朱者赤近墨者黑的道理？ 

2002 年4 月份，我到新加坡去參加全球暢銷書〈作者〉「富爸爸窮爸爸」羅勃特 .T. 清崎的理財課程，來回機票加上住宿和課程費用，大約花 39 萬台幣。 

山西懸空寺千年不倒之謎
懸空寺位於北岳恆山腳下的１金龍峽，距大同市約８00公里，據說是北魏時一位叫了然的和尚所建，距今已有１5００多年的歷史。

懸空建在絕壁上的[危樓]

這裡山勢陡峻，兩邊是直立百金米、如同斧劈刀削一般的懸崖，懸空寺就建在這懸崖上，或者說像是粘貼的懸崖上似的，給人一種可望而不可即的感覺。抬頭望上去，但見層層疊疊的殿閣，

只有十數根像筷子似的木柱子把它撐住。那大片的赭黃色巖石，好像微微向前傾斜，瞬間就要塌下一似的。俗語說："平地起高樓"，可是，懸空寺卻反其道而行之，懸空建在這絕壁之上。
雖然懸空寺給人的第一個印象是一棟[危樓]，

但出於好奇和[探險]的沖動，誰都願意鼓起勇氣踏上寺門。

臉蛋與工作有關？！美研究：帥哥美女　求職升遷較順遂

美國終於承認手術、放化療後癌細胞反而加速擴散

《深圳特區報》A14版以標題〈專家找出刺激癌細胞擴散物質〉為題報導了為什麼手術及放化療方法治療癌症是失敗的，而且以手術及放化療治療癌症後，癌細胞反而加速擴散。原文如下：

　　科學家一項最近研究發現，有些癌症患者在接受手術、化療或放療後，癌細胞反而加速擴散，造成這種現象的原因之一是人體一種名為TGF-be-ta物質。因此，控制TGF-be-ta物質在人體內的含量，才是治癒癌症的關鍵。

　　路透社報導，來自美國田納西州范德比爾特大學的研究人員在老鼠身上試驗發現，患有乳腺癌的老鼠在服用化療物質「阿黴素」或接受放療後，體內的TGF-be-ta物質含量提高，刺激癌細胞向肺部轉移。而使用某種抗體抑制它們體內的TGF-be-ta含量則能夠遏制癌細胞擴散。

　　此前有科學家提出，動物體內的原發性腫瘤可能會抑制其他腫瘤生長，但一旦原發性腫瘤被從體內清除，其他被抑制腫瘤可能會就此瘋長。而科學此次研究顯示，TGF-be-ta就是這樣一種既能抑制腫瘤生長，也能刺激癌細胞擴散的物質。

有這樣一個故事：
 
一對情侶在咖啡館裡發生了口角，互不相讓。
然後，男孩憤然離去，只留下他的女友獨自垂淚。

心煩意亂的女孩攪動著面前的那杯清涼的檸檬茶，
洩憤似的用匙子搗著杯中未去皮的新鮮檸檬片，
檸檬片已被她搗得不成樣子，
杯中的茶也泛起了一股檸檬皮的苦味。

女孩叫來侍者，要求換一杯剝掉皮的檸檬泡成的茶。

在今天，我們的房子越來越大，但是家庭越來越小。

我們的學位越來越高，常識卻越來越少。

知識越來越多，判斷力卻越來越差。

我們有更多的專家，但是也有更多的問題。

醫藥越來越好，但健康越來越少。

我們花費太多，歡笑太少。

車開得太快，火氣上來也更快。

睡得太晚，閱讀太少，電視看得太多，而且禱告太少。

我們所擁有的資產倍增，但是價值卻遞減。

我們說得太多，但是愛心太少，且謊話連篇。

我們在生命中加增歲月，卻沒有在歲月中增長生命。

我們有越來越高的建築，但也有越來越低的 EQ。

我們花費得更多，但擁有的更少。

我們可以征服外太空。但是卻無法掌控內心世界。

我們可以分裂原子核，但是卻無法挪去心中的偏見。

我們更多書寫，卻更少學習。 更多計畫，卻更少成就。

我們學會忙碌，但學不會等候。

我們的收入更高了，但道德更低了。

我們生產更多電腦，掌握更多資訊，但我們的溝通卻更貧乏。

更多休閒卻更少歡樂。更多食物卻更少營養。

更多雙收入家庭，但更高的離婚率。

更多千萬豪宅，但卻更多破碎的家庭。

我建議，在今天這樣的世代，你不要保留任何事情到特殊的場合才做，
因為你活著的每一天都是特殊場合。

勤加閱讀，追求知識，坐在你家的前廊上欣賞自然美景，無需汲汲營營於生活需要。

多花時間與家人及好友在一起，享受喜歡的食物，到你喜愛的地方去遊覽。

生命不只是為了存活，而是一連串愉快事件組成的的鏈條。

將你的水晶高腳杯拿出來，不要將妳最好的香水存起來，任何時候你想要用的時候就用它吧。

把「有一天」「將來的某一天」從你的字典中刪除。

現在就去寫那一封，你曾經想過要等到「有一天」才來寫的信。
讓我們現在就告訴我們的家人我們多愛他們。

不要將會帶給你歡笑及喜樂的任何事情拖延到未來。

每一天，每一小時，每一分鐘都是特別的，而且你不知道那是否是你的最後一刻。

如果你太忙，以致於無法將這文章分享給你所愛的人，你告訴自己說，「等到有一天」我再分享。

那請你相信我 "等到有一天"，你或許沒有機會再分享了。

跟我一起 搭上實現夢想的列車

Dream A Big dream,small dream is no magic

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秘密作者 包柏普克特 認定它是一個能夠吸引財富靠近的平台

您要對自己的未來說「Yes」或「No」呢？

" 埋怨跟抱怨" 是不是同義 ?

鉅亨網新聞中心　(來源：北美新浪)　2013-11-30 10:09:46　    

您要對自己的未來說「Yes」或「No」呢？

一位老人說的9句話 億萬人瘋狂轉貼! 你一定要看!!!!!!



1、不要奢望別人給你經濟上的任何幫助，錢對任何人都是不夠用的。 （學會給與）

2、朋友幫你是善事，是道義；朋友不幫你也無可厚非，不該心懷怨尤，人家不欠你的！ （學會理解）

3、要知道沒有人必須在你需要的時候幫你，只有你自己，所以讓自己獨立、堅強、快樂、幸福，才是你需要做的，畢竟只有自己必須和你生死與共，休戚相關。明白？ （學會堅強）

4、不要看貧富交朋友，他有億萬家財跟你一毛錢關係都沒有，別把自己弄成哈巴狗。他也許一無所有卻可以把唯一的饅頭分給你。 （學會分辨）

5、 不要為了經濟富有的朋友疏遠了精神富有的朋友，慢慢你會明白，經濟上富裕的朋友可以帶你吃喝玩樂，也可以帶給你複雜紛亂的世俗煩惱，精神富有的朋友也許只 能帶你去田野裡，去溪流畔，沒有美酒佳餚，沒有香檳、咖啡、沒有舞池，可是她能陪你一起奔跑、一起笑的像傻子。 （學會自重）

6、可以相信世上真的有美好堅貞的愛情，但是它只屬於牛郎織女、梁山伯祝英台、還有外國的羅密歐和朱麗葉。因為他們都沒有活很久。而我們是要活很久的。 （學會珍惜）

7、不管你因為什麼結婚，只要你有了孩子，你就要愛這個家，不管它多麼簡陋多麼寒冷，你都有義務讓它溫馨起來，因為你是父母！ （學會承擔）

8、我們的青春眨眼間就沒有了，皺紋一條一條的爬到眼角，我們阻止不了歲月破壞我們的容顏，可是我們可以讓心在歲月中慢慢磨礪，如蚌中的沙，慢慢的光潤起來，等到我們發蒼齒搖、步履蹣跚的時候，還可以讓珍珠的光澤暈紅最後的行程，不是嗎？ （學會成長）

9、不要執著，人生有很多不如意，世界不會迎合你，地球不是為你轉的，所以不要執著於擁有，連我們都只是紅塵的過客，生是赤條條的來，死又能帶走什麼呢？ （學會放下）

原文：源于网络

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很久以前，在以色列地發生了以下一段故事：某年某月某日政府在翻新穀倉的時候，發現牆角有一個老鼠洞。於是眾人用煙薰入其內，希望逼使裡面的老鼠出來。待了一會，只見老鼠一列二三四五六七的逃竄出來。

眾人正忖度老鼠大概已經走光了，可以上前打掃之際，卻見有兩隻老鼠仍在洞口處推擠逼碰，然後再幾經辛苦，雙雙才出得了來。可是很奇怪，兩隻老鼠出了洞口以後，卻不立時逃走，而是在洞口附近團團轉的互相追趕，像是要咬對方的尾巴似的。

眾人都希奇是什麼緣故，於是走上前去細看，這才發現~原來其中一隻老鼠是瞎眼的，看不見東西的，而另一隻老鼠正設法使對方咬著自己的尾巴，然後帶領同伴一起逃走。眾人見狀，都默然不語，各自陷進了沉思當中。

吃飯的時候，眾人又圍著坐下，有人開始討論剛才的兩隻老鼠。嚴肅的羅馬官長說：『我認為剛才的兩隻老鼠是君臣主僕的關係。』眾人思考一會後，都說：『原來如此』。於是羅馬官兵擺出一副高傲孤芳的模樣。

聰明的以色列人說：『我認為剛才的兩隻老鼠是夫婦的關系。』眾人又思考了一會，覺得不錯，連聲稱是，於是以色列人變成了一副飄飄然得意的嘴臉。

強調孝義的中國人說：『我認為剛才的兩隻老鼠是母子的關係。』眾人又思考了一會，更覺合理，又都連聲稱讚，於是中國人的臉上立時堆滿了專業的謙虛。

呆頭呆腦的撒瑪利亞人，卻蹲在地上雙手托著下巴，呆呆的望著眾人，問道：『為什麼兩隻老鼠一定要有什麼關係呢？』

空氣在剎那之間靜止凝固了。眾人呆呆的望著這個呆呆的撒瑪利亞人，不發一語。卻見先前說話的羅馬官長、以色列人和中國人都臉有慚色地低下頭不敢作聲。

愛，原來不是建基於利益、情義和血緣的關係上，而是需要建基於「即使沒有任何關係」。

資料來源:網路文章

人有的時候對一種想法過渡於執著，失去了謙卑的心的時候，會發現這世界缺乏著樂趣，因為人無法控制每一件事情，而世界的變化又超乎想像的快速，試著保持一顆柔和謙卑的心，在來觀看世界發現會有更多美好的事物等著你。

在感情的世界中，我看到太多人缺乏謙卑的心，往往以果斷的心認定感情的事情，當被拒絕的時候，反倒一蹶不振，有的人會變成整天不眠不休，有些人甚至積滿了恨意，更有些人認為世界末日了，因而結束了生命，缺乏謙卑的心，真的很難看到真實的問題，而無法面對問題。

而在工作上，我發現謙卑也是很重要，謙卑會 帶給我們有台階下來，會承認自己的不足，我不知道有沒有人有過這樣的經歷，明明這件事情已經證實是自己的錯誤，但是為了面子死也不認錯，在那邊爭論的面紅 耳赤，這樣對工作上反倒沒有幫助，除了工作無法正確進行，也破壞了在工作上的人際關係。

在工作上如果充滿的謙卑的心，除了可以學習到更多的東西，更正確的完成工作，當然也會建立起良好的人際關係，謙卑其實也帶著一個成全他人的心智，期盼別人能比你更好，期盼別人能一同成長。

而在基督信仰中，謙卑柔和是一個基督徒很重 要的品格，以往的我常常是瞧不起人，認為我是最好！帶著高傲的態度，然而這樣的態度反倒讓我做了很多錯誤的判斷，當學習謙卑的態度後，給我更多的看見，更 看見柔軟的心態反倒成為了堅強的力量，執著容易產生紛爭，而以謙卑柔和的態度，反倒化解了問題，在基督信仰中我經歷了謙卑，也學習了謙卑。

謙卑的人其實是最有力量的人，當一個人越想抓住的時候，反倒越難真實的抓的住，就像硬碰硬所產生的結果，是激烈的碰撞，而硬碰到軟卻產生了緊密的合作。聖經中也提到：「我心裡柔和謙卑、你們當負我的軛、學我的樣式、這樣、你們心裡就必得享安息。」學習主耶穌柔和謙卑的態度，可以得到真實的安息，我相信這是真的，沒有了激烈碰撞，便充滿著和諧。

資料來源:網路文章

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有一個人很害怕死亡。

他心裡想著：「死亡是在前面呢？還是在後面呢？」

他想到：「人總是在往前跑的時死亡，例如飛機失事、車禍喪生。所有的動物也都是在往前逃命的時候，被捕殺的。從來沒有動物是在後退時喪生，所以，死亡是從後面追趕的。」

他得到一個重要的結論：「要避免被死亡追上的唯一方法，就是走得更快速、更匆忙。」於是，他每天總是行色匆忙，不論是吃飯、工作或走路，都比從前的自己快了三倍。

有一天，他匆匆忙忙的趕路時，突然被一個白鬍子的老人叫住。老人問他說：「你如此匆忙，是在追趕什麼呢？」他說：「我不是講追趕，我是在逃開呀！」

 「逃開什麼呢？」老人問。「逃開死亡！」

重返紐約，林書豪14日替補上陣，攻下全隊第三高的21分，幫助火箭隊在驚濤駭浪中以109：106擊敗尼克。

這是林書豪轉戰火箭隊後，第二度回到他成名的麥迪遜廣場花園出賽。「豪小子」打30分鐘，投16中7，罰球六次全部命中，繳出21分5籃板3助攻1抄截成績單。

「我打得很開心，」林書豪說，「我很想念在MSG打球的時光，現在一年回來比賽一次，球迷、氣氛都很棒。」

在賽前熱身後，火箭頭號得分主力哈登(James  Harden)決定帶傷上陣，林書豪回到第六人角色。第一節進行到剩5分33秒時，林書豪登場；剩4分06秒時，林書豪首度站上罰球線，現場響起對客隊球員而言正常音量的噓聲。

「其實我沒注意，」林書豪說，「當我在場上時，除了隊友與教練之外，我不去聽場邊有什麼聲音。」

林書豪(左)回到老東家，球賽後與尼克教頭相擁致意。 記者許振輝／攝影

安東尼砍45分無用

連打兩場延長賽後，火箭又打出一場比數接近的激戰。成為自由球員的洋基巨星卡諾(Robinson Cano)到場觀戰，明星前鋒安東尼(Carmelo  Anthony)以他本季新高的45分迎接林書豪的歸來，這是他NBA生涯第30次單場得至少40分，也是他加盟尼克後、在MSG的最高得分。