由於生活飲食習慣、運動保養的差異,許多超過40歲的熟女,外表看不出實際年齡,卻擁有看似20歲的外表,成為令人驚豔的「美魔女」;而有些女性才30出頭,就已經開始出現老化徵兆,未老先衰。
台灣中醫臨床醫學會提出,女性衰老常見的十大症狀為:
一、 常掉頭髮:工作生活壓力過大、營養不良、不健康的過度減肥…等,都可能導致嚴重的掉髮現象。
二、 臉色暗沉:臉色暗沉、無光澤,面部有色斑…等,多因長期勞累,生活不規律,導致內分泌失調所致。
三、 睡眠不佳:睡眠品質不良,常常失眠、多夢,這是生活壓力過大所致。
在南投縣山區鄉下,有個小孩名叫阿潭,他三歲時罹患小兒麻痺,從此無法站起來走路;
他像一隻鱷魚一樣,用胸部貼在地上爬行,所以他的膝蓋、小腿、腳盤經常磨破、流血,也留下許多疤痕。
到了七歲,爸爸才教他用兩隻手,拖著鞋子走路。你可以想見,當阿潭用手拖著鞋子走路,別人一定都會用好奇的眼光看他,但阿潭總是不自卑,而以點頭、微笑面對。
今天在fb看到一張很有意思的圖片,分享給大家…
你永遠不知道你已多接近成功了~ 別輕言放棄!^^
當你想放棄時,請提醒自己…你努力了這麼久…你堅持了這麼久…你可能只差這一點點,你就成功了…你為什麼要放棄?為什麼要浪費自己之前的努力?為什麼要從頭再來?
一個從小聾啞的女孩,懷揣著音樂的夢想長大,卻經常遭受姐姐的不屑與打擊。正當她對自身的價值產生疑問的時候,一個流浪藝人告訴她:音樂,只要你閉上眼睛,就能看見。
兩人同時入圍音樂節,由於嫉妒和害怕,姐姐在比賽前雇人摔壞了妹妹的小提琴,打傷了一直在教導妹妹的流浪藝人。
自以為陰謀得逞,但是妹妹仍然出現在比賽現場,飛揚的卡農從殘破的小提琴中破繭而出,震動了所有人的心...
1.別急!慢慢來
當你面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少你學到了……」諸如此類的積極想法上,它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。
2.承認自己錯了,別人對了
認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
3.別被輕易收買
隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫,因為小惠的背後可能要付出極大代價,比較安全的應變是,說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」、「這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,讓對方知道你真的需要時間好好思考,此舉將使你重掌控制權,不至於做下以後會讓你後悔莫及的決定。
4.慎選朋友
雖然人生中有許多事由不得你,也許你很難量身訂作一個默契十足的好老闆,但是對於該和什麼樣的朋友往來,你有絕對的主導權,睜大眼睛,選擇真正對你知無不言、可以患難與共的朋友吧!在你情緒失控時,他們會先幫你踩剎車。
過去的工作模式要忍受工作當中的人事不和,每個月為了幾萬元,什麼都要忍耐,天冷 時被窩多溫暖,偏偏要勉強自己從被窩中爬起來,只為了要去打卡,上下班塞在烏煙瘴氣的車陣,像不要命的衝鋒太郎,只為了一點點的薪水,想玩不能盡興,想孝 順沒有錢,想買東西看荷包,想出國度假一切從簡,人生只能忍耐、忍耐,要忍到什麼時候,忍耐工作一輩子,負債全家子。
維瑪的工作,一切操之在自己,自己就是老大,時間自由,地點自由。
遇到不想做的人,道不同、不相為謀,就不是我們的好夥伴,拖出去斬了,不要留戀他。
勉強留住草莓族(一點點工作就壓爛了),或是青蛙(井底之蛙),只會增加自己的壓力,浪費自己的時間,網路上想賺錢的人多的是,想著明年開始數鈔票,後年開始去旅行,三年後人生開始自由自在,眼前這些草莓族或青蛙,算什麼。
有很多人,一輩子沒有成功過,他也不相信這麼簡單就能成功,因為不相信所以也不願意去了解或嘗試,對於這樣偏執的人,愛給別人建議,喜歡波人冷水,唱衰別人的人。不需要為了他賠上自己的前途。
不是上線 (教練) 賺下線的錢,而是 團隊合作 一起賺錢
經營 VEMMA 事業的夥伴潛在的「對 VEMMA 的錯誤認知」,然而,就算這些認知是徹底錯誤的,如果我們不能有效加以化解,那麼就算我們將事業機會說得再好、對方再想成功,也很難達到成功推薦的結果。
許多夥伴自己對 VEMMA 的真實意函都沒有清楚掌握,自己在經營時都常會陷入「天人交戰」的狀況中,那怎麼能有效化解對方對 VEMMA 的疑慮,甚至可能在對方提出一大堆疑問卻未能得到有效回應後,讓自己的信心受到影響。
要表達不同意見,就要學會獨立思考。你要學會用自己的邏輯和知識,判斷事情的真相。
有些人隨波逐流、人云亦云,甚至以此為榮。「雲端科技好!」「賈伯斯好!」問他為什麼,他也說不出道理來,只因為別人都這麼說。
懂得獨立思考的人,一定要知識廣泛,才能用不同角度思考事情,提出新的看法。
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外食族三餐怎麼吃?多數人知道少油少糖的飲食原則,但有些食物卻是看似健康,實則為潛藏危機的「大地雷!」市售三明治、王米濃湯等,對一天的油脂攝取都十分容易破表!
除了為減肥而需避開高熱量食物,日常飲食中又有哪些「地雷食物」絕對不可以混在一起吃?以及怎麼吃才是最好?
網路上不時會見到有些食物不能混在一起吃的傳言,究竟可不可信呢?吃火腿三明治配優酪乳會致癌?吃肉又喝茶容易便秘?檸檬蝦裡有砒霜?
三不五時在網路上就會看到這類食物混著吃,對健康有不良影響的傳言,令人半信半疑又不免心慌慌。
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這個世界上到處都是懷才不遇的創業者。他們坐在辦公桌後面,頭上頂著聽起來十分唬人的頭銜,好比副總裁啦,分公司經理啦, 總監啦──當然有些人也賺得不少。他們坐在那兒,老是幻想著有一天開創自己的企業帝國。但他們之中只有少數人會真的去做,多數人永遠不敢邁出那一步。他們 會為自己找到一套藉口和說辭,比如『等小孩長大以後』或是『等我存夠了錢以後』。
為什麼不敢大膽辭職創業去?主要是我們的學校教育和家庭教育只希望您去當雇員。君不見我們的父母在告訴孩子 時,通常是說「好好上學,將來找個好工作」,而不是「好好上學,將來當個創業者」。學校教育也是這樣,通常我們的學校是把學生訓練成善於找工作的職員,而 不是善於創造工作機會和開辦企業的創業者。