矯枉過正的食用油迷思心理！讓醫生搖頭！

自從地溝油、餿水油事件爆發之後，媒體的報導讓許多開始繪聲繪影，大家都被食安問題搞得人心惶惶，覺得現在的油都不純、都是問題油，還有許多媽媽學老一輩的長輩們，自己炸豬油、煸雞油，其實有慢性病的民眾吃豬油更是有如喝下慢性毒藥一般，，吃豬油或是花生油也讓三高患者無疑是深陷危機，很多醫院的醫師怎麼勸都勸不聽，只怕吃到餿水油、連罹患各種慢性疾病的民眾、如糖尿病、三高、心臟病的患者，都擔心外面買來的油吃了不健康，寧願自己買花生來榨油，還有些民眾、更矯枉過正的，改吃過去醫師建議少吃的豬油！其實這在醫師、營養師的眼中看起來，無疑是在向死神招手！

吃豬油真的健康嗎？

許多民眾有三高問題，或糖尿病、肝病或癌症患者、其實健康有疑慮的民眾，不建議在烹調上全採用豬油，因為豬油含有較多飽和脂肪酸及膽固醇，相較於其他植物油類，如果長期過度攝取對這些患者的健康會有負擔，甚至有可能會導致心血管的疾病。

花生油更可怕？

而且呢，花生油雖然營養豐富，如果自己在家中榨油，過程處理不精細，內含雜質也容易使油變質，即使分裝後冷藏，仍必須盡早食用完畢才安心。自己榨的油沒經過精練，可能含有黃麴毒素，長期食用可能損害肝臟細胞，甚至導致癌症發生，這方面也是民眾們以為自己榨油十分健康，卻沒有注意到的問題！

所以，為了家庭成員健康著想，除了應少吃油炸食品外，也要根據各種油脂的特性，選擇最適合的油品來烹調食物，才能吃得美味又健康喔。

站立歪斜或坐姿不端正、習慣性翹腳、長時間坐在計算機前都會造成我們脊椎歪曲不直，脊椎一旦彎曲歪斜，很多毛病會跟著來，所以可以常常做滾背的動 作，可以矯正脊椎，甚至有人長了骨刺也可以治愈哦！每天勤快108下（來回一次算一下），骨刺免開刀，不用快慢慢作，矯正脊椎自己來！

“滾背”這個動作可以矯正脊椎，基於每個人身體狀況不同，體質也有差異，並非人人可以輕鬆“滾”，為求安全，再一次談談這個動作。
矯正脊椎的方式很多種，此為其一，不吃藥、不打針，簡易可行。

人體除了特定器官外，全部都受脊髓神經所支配，如果各個支配器官神經與脊髓之間傳導暢通無阻，各個器官就可發揮正常，一旦脊髓神經系統受壓迫便容易病變，每一椎別供應人體各個部位。

例：
頸椎 1C

手機Wi-Fi 行動AP 分享網路給筆記型電腦

 

若是忘了帶手機USB傳輸線，無法連接上網，你也可以使用行動AP
藉由無線傳輸方式，讓筆電...等行動裝置可上網。
行動AP，需先將智慧型手機設定為可攜式無線基地台，以供其他電腦、筆記型電腦...等行動裝置上網使用。
(最多可以連接8台)

工具名稱：行動AP - 可攜式Wi-Fi無線基地台
工具性質：免費，手機裡有內建 (前提：手機必須有網路)

維瑪又推出新产品囉!!

美國將在2013年12月27日 Vemma Renew™ 全新上市!!

由內而外更新

Vemma Renew 與Verve一樣採用易開鋁罐包裝，方便攜帶、保存新鮮度。
新產品與原本的Vemma擁有同樣的營養，同時多加了由植物萃取的Silica二氧化硅，能保持健康的皮膚，指甲和頭髮，配有清爽的水果香味。
Vemma Renew 提供了一個方便且美味的方式來獲得營養，照顧你的肌膚、美甲、秀髮以及全身保持最佳健康。

 

不知有沒有人可以超過一星期不使用網路，小子沒辦法，
因為自己是網路重用者，玩遊戲、聽音樂、寫部落格、新
聞、銀行轉帳、購物...等，都是透過網路進行。如果哪天
網路壞了，你會怎麼辦呢?

小子今天一大早就遇到了，開啟數據機，紅燈不滅...，
心想糟糕，開啟電腦網路果真無法連線，還好還有手機
的網路，可以分享給電腦用，接上USB傳輸線，設定

父母真心相信自己的孩子！

就是這9個真實的案例的最關鍵之處，

不，不是相信，是堅信！

孩子說：我要跳到月亮上去。

媽媽微笑地說：“好呀，但是，可別忘記回來喔！”

這個孩子就是第一位登上月球的地球人阿姆斯壯

親友不安地問一位母親：“您的孩子為什麼總是一個人發呆？

《 保 健 歌 》
远看医院像天堂，
近看医院像银行。
走进医院像牢房，
不如提前去预防。
健康是无形资产，
保健是银行存款。
疾病是银行贷款，
大病是倾家荡产。
别的全都是假的，
只有健康是真的。