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接受時間和能力都是有限的,
做你有能力、也有意願、也有熱情的事,
其他的就交給時間,也讓自己無愧於心。

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眼睛是靈魂之窗,要保護喔~

 

每天長時間玩3C產品的朋友請注意:

近視、老花年輕化

貪玩智慧型手機與平板電腦,對孩童而言,視力受損的主要來自於「近視增加」,因為這類3C產品容易使用時間過長,加上又是近距離使用,不少人甚至拿得比看書還近。

人的眼睛看遠看近要能夠順利對焦,需要靠睫狀肌收縮及放鬆,讓水晶體改變屈光度;如果一直看近物,睫狀肌持續用力收縮,易導致眼球軸長增加,近視加深。

一旦發展成6百度以上的高度近視,會成為視網膜剝離、飛蚊症、青光眼、白內障等眼疾的高危險群。

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每一次選擇必須是一次超越,否則就不要選擇;
每一次放棄必須是一次升華,否則就不要放棄。
做人最大的樂趣在通過奮鬥去實現理想,
所以選擇放棄意味我們還要更加完美,
有缺點意味我們還要更加努力。
放棄是一種智慧,缺陷是一種恩惠。
因為有新的目標去奮鬥,人生才會更精彩,生活才會更充實。

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要對自己的未來說「Yes」或「No」呢?

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只要肯學習 人生就會很充實。
只要肯用心 生活就會很美滿。
只要肯奮鬥 生命就會放光彩。
只要肯付出 心靈就會很喜悅。
只要肯包容 一切就會很和諧。

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有好的,就肯定有不好的;
有讚歎的,就肯定有誹謗的。
這些都是相對法,所以沒有必要太執著。
當你能將一切都視作正常,
心不被外境動搖的時候,你就成就了。

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