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冰箱真的不是萬能的⋯⋯

太可怕了!放冰箱會致癌的食品黑名單 溫度越來越高,很多人家裡已經開啟冰箱模式~~但有些食物是不能放冰箱的,不但會破壞營養,還會變質,對身體造成傷害。

以下這些冰箱黑名單食物,快來看看你家的冰箱有沒有?
 



★ 香蕉


若把香蕉放在12℃以下的地方貯存,會使香蕉發黑腐爛。

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雜誌精選》永遠在「瞎忙」?因為你少學這1招

Cheers雜誌

 
 
 
 
  • ▲所謂的專注力,指的是「縱觀全局的覺察能力」,是一種持續的注意力。這個強大的心智力量,能大幅提高一個人的成就與成功機會。(圖/Cheers雜誌)

    ▲所謂的專注力,指的是「縱觀全局的覺察能力」,是一種持續的注意力。這個強大的心智力量,能大幅提高一個人的成就與成功機會。(圖/Cheers雜誌)

文/楊倩蓉

分心時代,為什麼你更需要專注的力量?怎麼鍛鍊?讓素有「EQ之父」之稱的丹尼爾.高曼(Daniel Goleman)來告訴你。

所謂的專注力,指的是「縱觀全局的覺察能力」,是一種持續的注意力。這個強大的心智力量,能大幅提高一個人的成就與成功機會。

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昨天去山地服務,坐我旁邊的是一位電子公司的副總裁。我認得她很久,卻不曾跟她聊過私事。

我知道她是白手起家,但過程並不清楚。昨天因為山路很長,她就告訴我她的故事。

她高商畢業以後,考進一個公家機關做會計。她母親過世時,她回鄉奔喪,因為辦喪事要用錢,所以下了火車便去提款。

沒想到因為太過疲累,精神恍惚,她領完錢,抽出提款卡後,卻忘了拿錢,便匆忙回家了。

等到要用錢時,她才猛然想起錢還留在提款機上。

她飛奔去車站,一邊跑一邊哭,心想凶多吉少,火車站旁的提款機是最繁忙的,無主的錢誰不要呢?

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1、煮水饺时,在水里放一颗大葱或在水开后加点盐,再放饺子,饺子味道鲜美不粘连;在和面时,每500克面粉加拌一个鸡蛋,饺子皮挺刮不粘连;

2、炖肉时,在锅里加上几块桔皮,可除异味和油腻并增加汤的鲜味;

3、煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素;

4、炖鸡:洗净切块,倒入热油锅内翻炒,待水分炒干时,倒入适量香醋,再迅速翻炒,至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时,立即加热水(没过鸡块),再用旺火烧十 分钟,即可放入调料,移小火上再炖20分钟,淋上香油即可出锅;应在汤炖好后,温度降至80~90摄氏度时或食用前加盐;

因为鸡肉中含水分较高,炖鸡先加盐,鸡肉在盐水中浸泡,组织细胞内水分向外渗透,蛋白质产生凝固作用,使鸡肉明显收缩变紧,影响营养向汤内溶解,且煮熟后的鸡肉趋向硬、老,口感粗糙;

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1、哈佛有一個著名的理論:人的差別來源於學習,經常抽出時間用來閱讀、學習、思考,你會發現,你的人生會發生改變,成功會向你招手!


2、無論你的收入是多少,記得分成五份進行規劃投資:增加對身體的投資,讓身體始終好用;增加對學習的投資,加強你的自信;增加對旅遊的投資,擴大你的見聞;增加對未來的投資,增加你的收益。好好規劃落實,你會發現你的人生逐步會有大量盈餘。
 

3、過去的一頁,能不翻就不要翻,翻落了灰塵會迷了雙眼。有些人說不出哪裡好,但就是誰都替代不了! 那些以前說著永不分離的人,早已經散落在天涯了。收拾起心情,開心走下去吧。


4、被人誤解的時候微微一笑,這是一種素養;受委屈的時候坦然一笑,這是一種大度;吃虧的時候開心一笑,這是一種豁達;無奈的時候達觀一笑,這是一種境界;危難的時候泰然一笑,這是一種大氣;被輕蔑的時候平靜一笑,這是一種自信;失意的時候輕輕一笑,這是一種灑脫。

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800个小炒,一天吃一个叫你吃三年

 

1、酸辣土豆丝:
制作工艺
1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。
2. 青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切丝。
3. 炒锅上火,加入花生油烧热,放葱丝爆锅,加入干辣椒炒香,再加入青红椒丝、土豆丝,炒至八成熟时加入精盐、味精调 味,再淋上香油和香醋,炒熟即可。

 

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第1  希望在Vemma 能得到我人生的第一个梦想。

第2  希望加入Vemma 后《健康,财富与自由》都同时拥有。

第3   希望拥有我人生,梦想中的家园。

第4   再也不希望过著钱不够用的日子。

第5   希望家人有更美好的生活。。

第6   希望和家人经常一起去国外旅行。

第7   希望银行户口里的钱,越来越多。。

第8   希望女儿能夠有更好的教育。。

第9   希望这是我人生的一个转淚点。。

第10  希望自己不要像条虫,要像条《龙》要對自己的人生負責

 

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